현대인의 고질병, 만성 피로! 당신의 피로 지수는 몇 점인가요? 만성피로 점수(Fatigue Severity Scale, FSS)를 통해 당신의 피로 정도를 측정하고,건강한 삶을 위한 첫걸음을 내딛어보세요! 만성피로 점수는 총 9개의 문항으로 구성되어 있으며,각 문항은 0점부터 7점까지 점수를 매길 수 있습니다. 이 점수를 통해 당신의 피로 정도를 파악하고, 적절한 치료와 관리를 받을 수 있습니다.   만성피로증후군, 왜 나에게만  만성피로증후군, 왜 나에게만 생기는 걸까?현대인이라면 누구나 한번쯤 경험해봤을 법한 피로감. 하지만 충분한 휴식에도 불구하고 피로가 지속된다면‘만성피로증후군’을 의심해봐야 합니다. 만성피로증후군은 일상생활에 큰 지장1.woojoopapa.com   지금 바로 만성피로 점수를 ..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 현대인의 새로운 문제로 대두되고 있는 도파민 중독에 대해 이야기해 보려고 합니다. 도파민은 우리의 뇌에서 분비되는 신경전달물질로, 보상과 쾌락을 담당하는 중요한 역할을 합니다.   도파민:40대의 행복과 건강 열쇠  도파민: 40대의 행복과 건강을 좌우하는 열쇠안녕하세요! 여러분! 오늘은 우리의 일상과 밀접하게 연관된 도파민에 대해 이야기해보려고 합니다. 도파민은 뇌에서 분비되는 신경전달물질로, 우리의 감정과 행동을 조절하는 중요한 역할1.woojoopapa.com   하지만 현대 사회에서는 디지털 기기 사용과 멀티태스킹 등으로 인해 도파민 중독이 문제가 되고 있습니다. 이번 블로그 글이 여러분의 걱정을 덜어드리고, 도파민 중독을 극복하는 데 도움이 되기를 바랍니다.     ..