도서 리뷰, 열방약국 말기암 통합요법 상담소를 읽어보았습니다. 이 책은 말기암 환자와 그 가족들에게 큰 희망을 주는 내용으로 가득 차 있습니다. 저자 김훈하 선생님은 자신의 아버지가 말기 폐암으로 투병하던 경험을 바탕으로이 책을 집필하였다고 합니다. 그래서인지, 책을 읽는 내내 저자의 진정성과 따뜻한 마음이 느껴졌습니다.  목차 1장, 4기 폐암에 걸린 아빠와 유방암 2기 딸의 슬기로운 대화 - 몇 년을 살지 결정하세요, 아빠! - 아빠! 항암 할 때 짜증 내지 마세요 - 입에 쓴 음식, 먹기 싫은 음식이 선택 1순위입니다 - 아빠! 노력한 결과가 CT 검사와 혈액검사에서 보이네요 - 아빠 얼굴에서 빛이 나요 2장, 암세포를 알면 치유전략이 보인다고? - 세포막이 ‘세포의 뇌’라고 해요 - 암세포의 독특..

GP와 GOP에 대해 궁금해하는 분들이 많습니다. 이 두 가지의 차이점과 각각의 특징을 자세히 알아보겠습니다.         국군 휴가 보상 안내 (독립기념관 관람)안녕하세요! 우주파파입니다.  오늘은 군인 본인과 군인을 자녀로 둔 부모님들을 위한 유익한 정보를 가지고 왔습니다.저희 아들 우주에게 조금이나마 도움을 주려고 여러 정보를 찾다가 알게3.woojoopapa.com   GP(Guard Post)란?  GP는 Guard Post의 약자로, 비무장지대 내부에 위치한 감시초소입니다. 주로 남북한의 경계선 근처에 위치하며, 군사경찰이 주로 근무합니다. GP는 적의 침입을 감시하고, 비무장지대의 안전을 유지하는 역할을 합니다. GP는 일반적으로 소대 규모로 운영되며, 철책 안에 위치해 있습니다. 이곳에서..

안녕하세요! 우주파파입니다. 귤은 겨울철에 특히 인기가 많은 과일로,상큼한 맛과 함께 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 오늘은 귤을 오래 보관하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.       귤의 영양과 효능  귤은 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 주며, 항산화 작용으로 피부 건강에도 좋습니다.또한, 식이섬유가 많아 소화에도 도움을 주고, 저칼로리 간식으로 다이어트에도 적합합니다.귤의 껍질에는 플라보노이드가 포함되어 있어 항염증 효과도 기대할 수 있습니다.      감귤, 조생귤 차이점제주 조생귤과 감귤의 차이에 대해 알아보겠습니다.  제주도는 감귤의 고장으로 유명하며, 그중에서도 조생귤은 특히 많은 사랑을 받고 있습니다.  조생귤과 감귤은 비슷한 듯3.woojoopapa.com     귤..

제주 조생귤과 감귤의 차이에 대해 알아보겠습니다.  제주도는 감귤의 고장으로 유명하며, 그중에서도 조생귤은 특히 많은 사랑을 받고 있습니다.  조생귤과 감귤은 비슷한 듯하면서도 여러 가지 차이점이 존재합니다.  이번 포스팅에서는 이 두 과일의 정의부터 시작해, 각각의 특징과 차이점, 재배 방법, 소비 및 활용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 조생귤은 제주도에서 주로 재배되는 감귤의 한 종류로, 일반적으로 10월 중순부터 12월 초까지 수확됩니다. 반면, 감귤은 더 넓은 범위의 과일을 포함하며, 조생귤 외에도 만 생귤, 극조생귤 등 다양한 품종이 있습니다. 감귤은 일반적으로 11월부터 2월까지 수확되며, 제주도에서 가장 많이 재배되는 과일입니다.     조생귤의 특징조생귤은 다른 감귤 품종에 비해 당도가 높..

안녕하세요! 곰신파파 훈입니다. 우리 아들들의 휴식을 잘 챙겨 주기 위해오늘은육군 외출 외박 규정에 대해 함께 살펴보겠습니다.  군 생활을 하면서 외출과 외박은 많은 군인들에게 중요한 부분입니다. 이 글에서는 육군의 외출과 외박에 대한 규정, 신청 방법, 유의사항 등을 상세히 설명드리겠습니다.       육군 외출 외박 개요 육군에서의 외출과 외박은 군인들이 일정 기간 동안 부대 외부에서 시간을 보낼 수 있는 기회를 제공합니다. 이는 군인들의 정신적 스트레스를 해소하고, 가족 및 친구들과의 소통을 도와주는 중요한 제도입니다. 외출과 외박은 각각의 규정에 따라 다르게 운영되며, 군인들은 이를 잘 이해하고 활용해야 합니다.  외출과 외박의 차이외출과 외박은 비슷해 보이지만, 그 성격과 규정이 다릅니다.  외..

도쿄 건강장수 의료센터(東京健康長寿医療センター, Tokyo Medical and Long-Term Care Center)는 고령화 사회와 관련된 다양한 연구를 진행하며, 고령자의 건강과 장수를 위한 중요한 연구 결과들을 발표해왔습니다. 이 센터의 대표적인 연구 결과는 다음과 같습니다.  1. 노인성 질환 예방 및 관리 연구도쿄 건강장수 의료센터는 노인성 질환 (예: 치매, 파킨슨병, 심혈관 질환 등)의 예방 및 관리에 관한 중요한 연구를 진행해왔습니다. 이 연구들은 고령자의 삶의 질을 향상시키는 데 초점을 맞추고 있으며, 예방적 치료와 조기 진단의 중요성을 강조합니다. • 치매 예방 및 조기 진단: 치매의 예방 및 조기 진단에 대한 연구가 활발히 이루어졌습니다. 이 연구는 뇌의 건강을 유지하고 치매 발병..

스네이크 센스는 김난도 서울대 소비자학과 교수가 2025년의 소비 트렌드를 전망하며 제시한 키워드이다.2025년은 **뱀의 해(을사년, 乙巳年)**로, 이 해를 맞아 10대 소비 트렌드의 영어 앞글자를 따서 만들어진 것이다. 이 개념은 소비자 행동의 변화를 반영하며, 소비 트렌드에 대한 새로운 시각을 제공한다.       소비트렌드 분석센터 소개 서울대 소비트렌드분석센터는 2007년에 첫 연구를 시작하였다.2009년부터 매년 이듬해 분석한 소비 트렌드를 주요 키워드로 정리하여 **《트렌드 코리아》**라는 책을 출간하고 있다. 이 센터는 소비자 행동의 변화를 연구하고, 이를 통해 소비 트렌드를 예측하는 역할을 한다.  2025년 10대 소비 트렌드 옴니보어: 여러 분야에 관심을 두는 잡식성 소비자.# 아보..

안녕하세요! 곰신파파 훈입니다. 군인 간 아들 첫 휴가 복귀 시 어떤 선물을 해 주어야 하는지 고민하고 검색하는 분들이 많은 것 같습니다. 검색 키워드에 '군인 첫 휴가 복귀 선물'이 여러번 등장한 것을 보았거든요. 여러분은 어떤 선물을 계획하고 계신가요?     첫 휴가 복귀 선물의 필요성?   ' 군입대 때 선물했는데, 휴가가 뭐라고 복귀 선물까지 하나? ' 생각하는 분들도 많으실 텐데요, 군대 다녀오신분은 아실 겁니다. 군인들에게는 군입대보다 백일휴가 복귀가 더 심리적으로 힘들다는 것을요. 3박 4일 휴가가 3.4초 휴가라는 이야기들을 하는 것을 보면 그 심리를 대략적으로나마 알 수 있을 거 같아요. 휴가 나와서 맛있는 음식과 여행, 휴식을 취해도 흘러가는 시간을 보면서 복귀 시간이 다가오는 걸 스..

안녕하세요! 곰신파파 훈입니다. 아들이 훈련소에 입영할 때 부대 안에서 울려 퍼지던 노래가 마음에 와닿아서 찾아보았던 노래를 소개해 드리려고 합니다. "거친 흙먼지 마시며~" 한 구절 외워왔는데 다행하게도 검색하니 노래가 나오네요. 바로 진중가요 ' 나를 넘는다'였습니다.      진중가요란? 진중가요는 군인들이 전투 중이나 훈련 중에 부르는 노래로, 그들의 사기를 높이고 단결을 도모하는 중요한 역할을 합니다.   진중가요의 정의와 역사진중가요는 군인들이 전투나 훈련 중에 부르는 노래로, 그들의 감정을 표현하고 사기를 높이는 데 큰 역할을 합니다.  이러한 노래는 한국 전쟁 시기부터 시작되어, 군인들의 고난과 역경을 담아내며 발전해 왔습니다.  특히, 6·25 전쟁 당시에는 ‘전우야 잘 자라’와 같은 곡..

안녕하세요! 곰신파파 훈입니다. 여러분 '풀진누'가 무엇인지 알고 계신가요? 아들을 군대 보내놓으니 군대 용어가 다시 떠오르고, 예전에 없던 용어도 생겨서 공부까지 하게 되네요. '풀진누'에 대해 제가 설명 드려보겠습니다.     풀진누란?  진급 계급을 위해 요구되는  병기본(병지급개인기본훈련평가) 등급을 달성하지 못하면 진급 누락이 됩니다. 일병→상병(최대 2개월), 상병→병장(최대 1개월)까지 총 3개월을 전부 진급누락하면 '풀진누'라고 합니다.     군대용어, 병기본, 병진급개인기본훈련평가안녕하세요! 곰신파파 훈입니다. 육군 일병인 아들과 통화하면서 많이 들은 용어 '병기본'에 대해 너무 궁금해서 찾아본 정보를 정리해서 말씀드려보겠습니다.     병기본이란?  병기본은3.woojoopapa.co..