안녕하세요! 새해 첫날 1월1일 어떻게 보내고 계신가요? 저는 가족들과 31일 저녁에 만나 함께 2023년 마지막 밤을 보내고 2024년 새해를 맞이하는 카운트다운을 보며 함께 화이팅을 외치고 힘차고 사랑 가득한 2024년을 시작했습니다. 아침에 일어나 지인으로 부터 선물 받은 책을 읽었습니다. 조정래 작가님의 '황금종이'인데요, 오늘은 이 책을 소개드려보겠습니다. 조정래 작가님의 '황금종이'는 '태백산맥', '아리랑', '한강', ' 정글만리', '천년의 질문'을 잇는 신작입니다. '매일 생각하고, 매일 걱정하고, 매일 꿈꾸는 것' 돈으로부터 자유로울 수 있는 자, 그 누구인가! 자본주의 세상의 '유일신' 돈을 향한 인간의 질긴 욕망과 갈등을 날카롭게 파헤치며, 인간의 생사를 쥐고 흔들며 살아있는 신으..

새해가 되면 여러 계획을 세우면서 힘차게 시작하지만, 우리 절친인 작심삼일이 다가오면 계획을 향한 우리의 의지를 약하게 만들어 놓곤 합니다. 우리가 작심삼일을 이겨 내는 방법을 알려주고 좋은 습관을 만드는 방법을 알려주는 좋은 책이 있어서 살펴보도록 하겠습니다. 이 책 '굿바이 작심삼일'의 원제는 Making Habits, Breaking Habits입니다. 저자 제레미 딘의 통찰력으로 쓴 이 책은 습관 뒤에 숨겨진 과학, 행동변화의 심리, 긍정적 변혁을 촉진하기 위한 실천 전략을 탐구하고 이야기해 주고 있습니다. 목차 살펴보기 PART I 작심삼일도 습관이다 chapter 1 21일 안에 습관을 바꿀 수 있을까 chapter 2 강한 습관과 약한 습관 chapter 3 숨겨진 자동 조종 장치 chapt..